筋肉痛・・・

ここのところの体調不良は不健康な生活が原因と考え、晴れて気温も上がってきたので、日焼け止めを塗り、コンタクトをしてお散歩に出かけました。

２時間半のお散歩。

結構な運動だったようで今日はすっかり筋肉痛・・・（苦笑）

散歩で筋肉痛って、どーよ（－－；